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방구석 홈웨이트 일기

2021.08.16 [ 스쿼트 / 프론트스쿼트 / 가블릿스쿼트 ]

by 디자이너_hye 2021. 8. 16.
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[ 스쿼트 45kg*15ea*5set ]

 

 

[ 프론트 스쿼트 45kg*15ea*5set ]

 

 

[ 가블릿 스쿼트 45kg*15ea*5set ]

 

잠도 충분히 자니 운동은 조금은 할만하다.

하지만 먹는게 충분치 않아서 힘에 부치기도 한다. 간식이라도 틈틈히 챙겨먹자.