2021.07.08 [ 덤벨프레스 / 덤벨로우 / 레그레이즈 ]

밥을 좀 더 잘먹으려고 노력하고 있다.

배가 잘 고프질 않아서 영 먹는게 시원치 않아도 책을 읽으며 조금씩 더 먹어보려고 한다.

 

 

 [ 덤벨프레스 10kg*10ea*5set ]

 

[ 덤벨로우 18kg*10ea*4set ]

 

 

[ 레그레이즈 20ea*5set ] 

 

 

내일 또 면접이 있다. 잘할수 있을거라 나 스스로 믿는다.

나를 포함한 오늘 모두 수고 많았다.