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첫출근, 새로운것도 배우고 재밌었다.
[ 덤벨로우 10kg*10ea*5set ]
[ 덤벨로우 18kg*12ea*3set ]
[ 팔굽혀펴기 11ea*3set ]
출근을 하고 공부에 운동까지 쉽지가 않다.
그래도 난 꾸준히 조금씩 해낸다.
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