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방구석 홈웨이트 일기

2021.08.08 [ 스쿼트 / 프론트스쿼트 / 가블릿 스쿼트 ]

by 디자이너_hye 2021. 8. 9.
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[ 가블릿 스쿼트 55kg*10ea*5set ]

 

 

[ 프론트 스쿼트 21kg*10ea*5set ]

 

 

[ 스쿼트 55kg*10ea*5set ]

 

스케쥴을 느슨하게 해서 휴식은 좀 되었지만 역시 결과물이 그리 윤곽을 드러내지는 못하고 있다.

흐트러지지말고 나아가자. 분명 더 좋은일이 있을거다.