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기[ 덤벨벤치프레스 8kg*10ea*5set ]
[ 데드리프트 13kg*10ea*3set ]
[ 레그레이즈 6kg*10ea*3set ]
무척이나 더운날이다.. 에어컨을 틀어도 덥고 습하다.
오늘은 하고자하는 일도, 읽고싶은 책도, 친구와의 대화도 모두 즐거웠다.
내일은 좀 더 분발해서 결과물을 만드는 토대를 단단하게 할 수 있다고 믿는다.
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